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沈卓盈(jess shum cheuk ying),1984年4月5日生于中国香港。香港女演员、主持人。
2002年,参加《tvb周刊》封面女郎选举成为冠军后进入娱乐圈,2006年,在《最紧要正字》担任主持,2007年主持游戏节目《最紧要进步》,其covergirl的形象深入民心,2009年,参演电视剧《古灵精探b》饰演陆安彤,2012在年处境剧集《结·分@谎情式》中饰演林菁华。她与徐淑敏是现实生活中的好友。
2013年,与冯美基、杨思琦主持饮食节目《may 姐有请》。
性别:女
国籍:中国
生日:1984-4-5
职业:演员,主持人
身高:167cm
体重:47kg
星座:白羊座